这个问题有点难.

mom wrote:
这个不好说，找个文章你看看吧，行不行就看造化了  
  
                   用Recover NT！--恢复删除文件个案   
   
  2001-07-17· ·独孤··yesky  
  
   
  　　近来由于不小心，误删除了一些重要的文件，百般无奈之下只好寻找恢复删除文件之法。架猫直上华军主页，一口气下载了好几个软件，解压、安装、使用。最后发现Recover NT是最好用的，也是最实用的文件恢复软件。  
  
   谢谢这位小姐的我是从心底感激你不管我有没有恢复成功.
  
  　　打开Recover NT ，从上到下依次是主菜单、工具栏、文件 列表栏。工具栏是主菜单命令的快捷方式，使用工具栏可以快速的打开各 种命令。  
  
  　　按下工具栏“打开”按键 ，选择被删除文件存放的盘符，按下“选择”按键。Recover NT开始扫描打开的磁盘。Recover NT扫描完毕以后，返回Recover NT的主界面 。在主界面的文件 列表栏下显示Recover NT扫描磁盘的结果，在文件或目录上有红色的圆标记的是找到的被删除文件，单击被删除文件，按下工具栏“保存”按键，在弹出的对话框中填入将删除文件恢复的盘符、文件夹、格式 （FAT1、 FAT2）。注意，恢复的文件保存盘符不能和被删除文件在同一个盘符下。 按下“确定”按键，Recover NT将被删除文件保存到选择的目录下，Recover NT主菜单下被删除文件的图标发生改变，表示文件已经恢复。  
  
  　　Recover NT一次可以恢复多个文件，但文件夹恢复时，必须先保存文件夹，再进入文件夹，恢复文件夹的所有文件。当然，Recover NT只能恢复被删除但文件扇区还没有被其它文件占用的文件。所以，发现误删除文件，要恢复，一定要及时行动，切莫错失良机。  
  
  　　Recover NT还可以恢复网络文件夹，不过介于条件有限，不能测试，不知功效如何。Recover NT在恢复文件进行磁盘扫描时，不能按下“取消” 按键，否则Recover NT不能完全恢复被删除的文件。Recover NT只有几百 K，可谓小巧。但需要注册，未注册只能恢复3个文件，且文件大小不能超过几百K。汉化包可以在https://www.netease.com下载。  
   

这是因为proe非正常退出时，把你的最新的文件破坏了。
我也碰到过这个情况，“吐的血”比你还多，后来花了几天时间才重新做了一个。
可以试试楼上的找回误删的文件程序，只要没有在原来的地方覆盖新的内容，或许能找回的。这样总比重建好啊。

只要没有在原来的地方覆盖新的内容
  
这句话什么意思.

我经常碰到  我用的D版 我想你也是用d版的吧

是啊

   我也用过PROE的历史文件恢复功能，但是我能把它恢复后的步骤一步一步重放一遍，放到我失败之前的一步骤时，它就自动退出了，但不能进行保存一类的操作，所以我觉得这个功能并不实用，不知是否跟软件是否盗版有关系呢？？？